Feliz Ano Novo Para Todos !


 


Meninas lindas...!
Passei por aqui para lhes desejar boas festas !
Comemorem com muitas felicidades, pq daqui algumas horas vamos entrar no nosso ano...ano de muitas vitórias e realizações com fé em Deus será melhor pra todos nós, 2012 foi difícil pra caramba, rsrs  estamos preparados para fazer diferente em tudo que fizemos mal esse ano.
Eu vou fechar minha boquinha essa noite não quero saber de comer, chega o susto do Natal rsrs né?
Vamos que vamos com muita força de vontade e determinação, todas vamos conseguir é só não desistir...to confiante em mim e em vocês também!!!
Beijos grande e feliz 2013 galera...!
No próximo ano estaremos juntas novamente...


Cair e Levantar !

 
 
Meninas lindas...!
Aqui estou sem medo nem vergonha de dizer que a coisa ta pegando aqui na pessoa, rsrs
Voces nem fazem ideia....engordei do final de semana ate o Natal coisa horrorosa ! Passei o dia de castigo com chá de hibisco,água, salada de folhas e proteínas, quando penssei que chegaria nos 60,0 fui mais além mas é assim mesmo ne amigas? Errando e aprendendo o importante é seguir em frente com muita força de vontade e isso eu tenho de sobra  .
Na sexta-feira fui em um aniv. e encontrei amigos que ja não via há muito tempo, e os elogios me enchia de orgulho do meu esforço esta valendo á pena ( disseram que os anos estavam me fazendo muito bem e que a pessoa aqui está liiiiiiiiiiiinda! rs) Agora me digam não é pra ficar orgulhosa???? Não paro mais de fazer R.A é bom demaaaaais....e com as festas não posso vacilar se não os quilinhos traiçoeiros voltam.
E ainda falta Ano Novo  ai é mais diversão do que comidas, pelo menos comigo é assim, passamos na praia com uma turma animada brindamos a entrada do ano e no outro dia é só descansar o corpinho.
Não vou mentir quando subi na balança dia 25 pela manhã e vi o ponteiro chegar mais a frente quis morrer... viu oque dá comer um pouquinho de tudo? Rs é muita coisa gostosa na ceia do Natal....!
Bom, agora vou correr atrás do prejú e simbora pra frente que atrás vem gente!!!!
Beijos,beijos e se cuidem...
 

FELIZ NATAL !




MINHAS QUERIDAS AMIGAS(OS) VIRTUAIS...

É com uma imensa emoção que venho nesse momento lhes desejar Boas Festas e um Natal MARAVILHOSO! Mais um ano se finda e com ele a alegria de ter conhecido vocês  !
Hoje na verdade estou chorona desde cedo, pq não tenho essa felicidade de comemorações natalina, faço toda tradição ( árvore,presentes,comidas ) mas no coração uma tristeza que não sei explicar, minhas vizinhas me encheram de mimos hoje e eu só chorava, nesse momento as lagrimas escorrem pelos meus olhos bobagem  sei lá...agradeço á Deus a família linda que Elle me presenteou e a saúde de todos nós.
Que Deus e o menino Jesus encham os corações de cada um de vocês com muito Amor...aproveitem bastante porque só vamos ter outro no final de 2013 risos !
Essa noite vamos passar com uma família japonesa ( amigos do marido) e vou fazer um lanche antes de sair de casa para não correr o risco de atacar tantas comidas deliciosas que sei que vou encontrar por lá, gente nossa R.A em primeiro lugar né? Vou preparada...rs
 Bom....é isso passei por aqui para falar um pouquinho com vocês pq moram no meu coração!!!
Beijos grandes e aproveitem as festas!

TPM Chata !


Tudo bem amigas???

To aqui mal de gripe e tosse, tomando xarope para no próximo ano esta bem...
Emagrecendo maravilhosamente, mas me sinto gordinha pq estou inchada na fase da tpm é fogo né?
Natal ta aí e estou desanimada, na verdade não sou muito dessa data, deve ser trauma de infância como não fui criada com confraternização em casa fiquei uma adulta fria no Natal acho uma data de reuniões familiar, bom deixa pra lá estou melancólica esses dias.
Na R.A vai tudo direitinho meus cardápios não tem perigo de serem mudados de um dia para o outro, 2013 vai ser o ano da amiga de vocês chegar na meta dos 58,0  faltam 4,0 e ja não to ansiosa como antes to no caminho certo agora é só traçar outras metas em outras áreas de minha vida, ter um ano novo em tudo, realizar sonhos e.....tchan.....!
Bom to sem assunto, molinha da gripe e ainda tenho que sair para resolver uns assuntos.
Me desculpem pelo sumiço mas estou sempre que possível visitando vocês.
Se cuidem e tenham todas um FELIZ NATAL ! Retorno aqui antes do final do ano pra falar com todas.
Beijo  grande e fiquem com Deus !!!

Relogio Biológico

Boa Tarde minhas queridas,
To sem coragem de aparecer devido tanto tempo sem postar nada, mas vcs entendem né meninas fim de ano é uma correria para todas nós não é mesmo? Mas isso não quer dizer que esqueci do meu cantinho e das minhas companheiras de luta contra a balança viu?!
Estou sempre me programando para postar e contar minhas novidades ( que são pouquissimas rsrs) o tempo fica curto e quando chega a noite o sono me pega, nem to conseguindo assistir Salve Jorge de sono, mas tb 5:30 da manhã já estou me preparando para caminhar e ai começa tudo novamente...toda correria rs
E voces ai como vão de RA? Espero que estejam todas firme e forte! Queria até deixar um recadinho para aquelas que ta passando por mentos dificieis com o emagrecimento, entendo que tem horas que dá aquela vontade de jogar tudo pro alto, pq o peso ta ótimo e as vezes volta tudo de novo, acabamos engordando e desanimando. Gente quem disse que emagrecer é facil??? Não é não, engordar SIM rapinho...por isso temos que ser teimosas e pensar em nós no nosso corpo e principalmente em nossa saúde, eu digo isso por experiência própria, de Março até hoje não tenho do que me arrepender, me sinto outra mulher sou mais disposta, mais feliz e sem contar no orgulho que sinto quando me olho no espelho e me vejo magrinha sem aquelas gordurinhas saltando pra fora da roupa...risos! É sério, é uma senssação tão boa que algumas de vcs que já chegaram no seu peso ideal sabe do que estou falando. Então meninas coragem...sigam em frente e se desanimar que é normal, levantem a cabeça e comecem no dia seguinte, não é vergonha alguma se sentir pra baixo mas o que não pode é jogar esse tempo todo de privações no lixo sem valer nada.
Eu já estou tão acostumada no meu ritimo que nada me tira e se tentar meu corpo não deixa, rsrs de 3 em 3 horas mesmo que eu esqueça meu estomago está programado a comer e começa a reclamar por cooomida, ai faço as contas e vejo que é exatamente 3hs que estou sem me alimentar é chamado "RELÓGIO BIOLOGICO" é inclivél né? Água tb minha boca fica sedenta pedindo por água e agora nesse calor não é sacrificil nenhum, então é questão de mudanças de hábitos devar chegamos no caminho certo.
Tem dias que dou uma de louca e saio comendo tudo que vejo pelça frente, é incontrolavel parece que não sou eu no meu corpo, ai vem a conciencia pesada, a senssação que dá que botei tudo a perder, pq sou humana e meu corpo ainda sente necessidade desses alimentos por isso  que demoro de perder peso, mas não tenho pressa sei que vou conseguir e estou no caminho faltam 2 quilos, até meu aniv. em Março estarei sem eles. Mas fico sentida quando leio posts e minhas amigas contam que não estão conseguindo ser fortes e em vez de emagrecer estão engordando, para emagrecer temos que abrir mão de muitas coisas ( comidas gostosas) tento encarar isso como um tratamento, um dia uma vez ou outra podemos comer pouquinho, já me dou o luxo de tomar sorvete coisa que passei esses meses todos sem tocar.
Desculpem se passei da conta, é que quero ver todas bem e felizes com sigo mesma, 2013 vem ai e temos que nos prepararmos para novos desafios em nossas vidas!
 Vamos chegar nessa idade assim de bem com a vida!!!
Beijos e uma linda semana pra todas nós...!